Алкоголь и табак   Табачная промышленность   Вред табака   Табакокурение   Табачные бренды  

Советы решившим покончить с никотиновой зависимостью

29-09-2017

Что же может дать курильщику отказ от отравления организма ядами из табачного дыма? Внимательно задумайтесь над следующими фактами:

-через 20 минут давление и пульс приходят в норму;

- через 8 часов уровень окиси углерода и никотина уменьшается вдвое;

- через 24 часа организм полностью очищается от окиси углерода;

- через 48 часов никотин полностью выходит из организма, улучшается вкус и обоняние;

- через 72 часа дыхание становится ровным;

- через 2-12 недель улучшается кровообращение;

- через 3-9 месяцев проблемы с дыханием, как правило, пропадают;

- через 5 лет вдвое сокращается вероятность возникновения сердечного приступа;

- через 10 лет вдвое сокращается вероятность возникновения рака легких;

- через 15 лет после того, как вы бросите травиться табачным дымом, риск заболеть ишемической болезнью сердца становится таким же, как у никогда не куривших людей.

Какие еще выгоды сулит вам отказ от отравления себя табачным дымом? Что вам даст жизнь без сигарет? Судите сами:

- повысится интеллектуальная способность;

- улучшится физическая трудоспособность;

- улучшится самочувствие;

- вы обретете нормальный сон, устойчивость к стрессам, спокойную нервную систему;

- остановится интенсивное разрушение зубов;

- значительно улучшится ваш внешний вид;


Другие статьи по теме:
 Курение и, провоцируемые им, заболевания
 Отношение к курению в цивилизованных странах
 Пагубное влияние курения на здоровья человека
 Пагубное действие курения на организм
 Знаменитые люди и курение

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

 


Причиной 17% смертей в России становятся болезни, связанные с курением табака. Об этом рассказала глава Минздравсоцразвития Татьяна Голикова в ходе обсуждения результатов ратификации Россией Рамочной конвенции по борьбе против табака, сообщается на сайте министерства.
Как сообщила журналистам в среду председатель комитета Ольга Борзова, проект предусматривает запрет на продажу табака на площадях размером менее 50 квадратных метров, запрет на продажу продовольственных и непродовольственных товаров в форме табачных изделий, запрет на продажу табачных изделий непосредственно у кассовых аппаратов.
МОСКВА, 17 сен - РИА Новости. Производство сигарет в РФ в августе 2010 года сократилось на 15,4% по сравнению с аналогичным периодом 2009 года и составило 30,9 миллиарда штук, говорится в материалах Росстата.